三、意識與潛意識橋梁(Alpha波)，即放鬆的專注，此波的高低反映在精神狀態上；.四、有意識(Beta波)，影響正常思考與對外界的敏銳度。,Gamma波是最快的一種腦電波。·Beta波是第二快的腦電波。·Alpha波比Beta波更慢，但振幅較高。·Theta腦電波比上面三種波更慢，腦波頻率在每秒5到8個週期之間。·Delta波 ...,常用腦波;Delta（δ）,0.1~3Hz;Theta（θ）,4~7Hz;Alpha（α）,慢速α波,8-9赫茲;Alpha（α）·中間α波,9-12赫茲;Alpha（α）·快速α波,12-14赫茲 ...,2023年2月21日—一旦Beta波一直不肯放開主控權，與平靜和放鬆相關的Alpha波就會開始失...
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