研究指出在沒有運動習慣的人中，只要每天步行超過7500步，與未達的人相比，大腦相當於延緩退化2.2年；每天多1小時的身體活動，也可以延緩退化1.4年。,2022年3月2日—結果發現，大約20歲的人反應最快，這與過去科學界認為大腦速度會在20歲時達到高峰的看法...文章關鍵字#腦退化#失智#大腦#健腦#心智飲食.猜你喜歡 ...,2023年7月13日—日本研究團隊發現，患有輕微牙齦疾病、牙齒數量愈少的人，左側海馬體萎縮速度愈快，平均每少1隻牙，大腦退化速度加快1年；反之，若牙齦疾病較嚴重，牙齒 ...,由失智症患者的自理能力及生理機能會逐漸退化...
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