多攝取富含纖維質的蔬菜、水果、全穀類或全豆類食品，例如：菠菜、芹菜、甘藍、萵苣、韭菜、胡蘿蔔、南瓜、蕃薯、山藥、香蕉、蘋果、橘子、葡萄、奇異果、糙米飯、燕麥片、薏仁、綠豆等。此外，也要減少攝取蛋糕、麵包、餅乾等精製澱粉類和甜食，見下圖5-7。,2022年4月27日—每天份量盡量控制在兩個拳頭大小左右，各種水果都可食用，如果能選擇芭樂、奇異果、柑橘類等富含維生素C的水果，對幫助膽囊收縮、排除膽汁有益；含鐵量高 ...,2023年4月5日—一天兩份水果：建議以中低GI值水果為佳，如芭樂、小番茄、櫻桃、柳橙...三道護膽料理食...
膽結石不能吃什麼食物膽結石可以吃蘋果嗎膽結石可以喝咖啡嗎膽結石奇異果膽結石消失膽結石如何排出膽結石可以喝牛奶嗎膽結石開刀後可以吃什麼膽結石不能吃什麼水果膽結石可以吃什麼水果膽結石可以喝咖啡嗎膽結石如何排出膽發炎不能吃什麼膽結石開刀後可以吃什麼膽結石消失膽結石手術後不能吃什麼膽結石一定要開刀嗎膽結石可以喝茶嗎膽結石可以喝豆漿嗎膽結石可以喝牛奶嗎膽結石可以喝什麼膽結石飲食禁忌膽結石自然排石法膽結石自然排出膽結石怎麼辦膽結石飲食菜單膽結石術後水果膽結石不能吃什麼食物膽結石開刀送禮膽囊切除飲食菜單膽結石術後可以喝咖啡嗎膽切除後如何調養
相關分類資訊