2023年1月18日—菊糖甜度為蔗糖的十分之一，屬於低熱量食物，再搭配膳食纖維的膨脹效果，可延長食物停留時間、增加飽足感，進而減少熱量攝取，達到健康體重管理效果。,菊糖是一種常見於各種蔬菜中的可溶性纖維，它屬於一類被稱為果聚醣的碳水化合物，表示它們由果糖分子組成，而這些分子會特別連接在一起以防止在小腸內被消化。菊糖不會被 ...,2023年8月21日—菊苣纖維對健康有什麼好處？·增加飽足感，減少熱量攝取。·調節營養素吸收，排出多餘負擔。·增加好菌叢生態，幫助改善消化道機能。·促進腸道蠕動， ...,2022年9月21日—寡醣·寡糖...
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