2022年3月16日—一般按摩主要是以透過穴道按壓，放鬆肌肉及緩解疲勞為主，而運動按摩則是透過按摩者找出被按摩者的肌肉緊繃點、及沾黏的肌膜、活動度受限的關節，並運用 ...,運動按摩效果·1.促進血液循環·2.增加血液流動及淋巴循環·3.對神經與肌肉的效果，有鎮定或興奮·4.將肌肉及結締組織粘黏或纖維化的部分鬆脫，讓關節或肌肉的活動度及 ...,2022年4月25日—一般按摩透過刺激經絡、穴道舒緩痠痛及活動筋骨，只要身體哪邊不舒服就按哪邊；效果也著重於放鬆肌肉、減輕疲勞、舒緩痠痛。,2023年4月25日—什麼是運動按摩呢？這並不像平常在s...
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