,2022年5月18日—過量的糖分在體內引發「糖化反應」,成為隱形的健康殺手。並非不吃甜食就能夠避免,糖化其實和蛋白質加熱大有關係!糖化反應產生AGEs導致身體發炎、老化.,糖化是這些分子通過身體中非常緩慢的一系列非常緩慢的反應(稱為阿馬道里反應,希夫鹼反應和,美拉德反應)發展的第一步;這導致晚期糖化終產物(AGEs)。一些糖化終 ...,2023年6月1日—擔心皮膚暗沈蠟黃?10種針對糖化反應進行調整的飲食與作息建議·1.攝取多樣性蔬果·2.澱粉以原型根莖類為主·3.低溫烹煮料理·4.適時使用辛香料調味.,糖化終產物(AGEs)不僅會使肌膚...
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