2021年6月21日—根據遺忘曲線，要牢固記憶一個內容，必須要經過8個記憶周期：第一個記憶周期間隔5分鐘，第二個記憶周期間隔30分鐘，第三個記憶周期間隔12小時，第四個記憶周期 ...,2021年9月28日—利用睡前的九十分鐘與起床後的九十分鐘，期間夾著早晨的七點三十分來背書，就稱為「三明治記憶法」，是最容易將短期記憶植入長期記憶的記憶法。臨睡前背 ...,方法有很多，我最推崇的是新舊知識的聯繫，也就是結網式學習，這是最實用的學習方法。我為什麼不推崇聯想掛鉤法和記憶宮殿法呢？因為不實用，記憶的成本太高。比如記憶宮殿法和 ......
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