,研究證實聽音樂可幫助調節情緒，帶來快樂並使身心放鬆、減輕壓力。特別是慢速、低音且沒有歌詞的音樂，可以減少人的壓力和焦慮，很適合給準備要接受手術的人。甚至在國外， ...,音樂可以減少壓力。聽音樂可以降低壓力荷爾蒙皮質醇的水平。·音樂有助於緩解抑鬱。如果使用得當，音樂可以幫助抑制抑鬱的症狀和相關的擔憂情緒。·音樂能幫助人們入睡。,2020年10月3日—聽音樂好處多多，身體心理都健康·1.音樂可以增進認知過程·2.音樂可以減低精神壓力·3.音樂可以讓你吃更少·4.音樂可以增進記憶·5.音樂可以 ...,2020年7月8日—1.聽音樂壽命長...
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