,要預防並早期發現大腸癌，建議除了定期篩檢，多吃蔬菜水果，少吃肉類與高脂肪食物，並且要養成運動的習慣。➲腸友有規律運動的習慣可以降低復發與死亡率.有很多研究發現 ...,國民健康署王英偉署長提醒：健康飲食與規律運動不僅預防大腸癌，也能增強自身免疫力，更有能力因應嚴重特殊傳染性肺炎（武漢肺炎）疫情，達到運動防癌又防疫的效果， ...,2021年1月6日—運動可提高腸癌患者存活率、防癌復發·每週增10運動當量小時可降21％死亡風險·選擇適合自己的運動強度，每週做3到5小時運動·3個方便在家做的運動可強效 ...,久坐不動者較容易...
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