食療食譜 | 私立大學五星教授網

食療料理怎麼做才好吃？這裡有27 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：補精益氣養生金湯(食療補元神精力氣虛)、寶寶副食品「柴犬日式糰子」好療癒、【鮮奶玉米濃湯】 ...

食譜版》，將《食療聖經》近600頁30萬字的知識菁華，與教你如何吃的「每日飲食十二清單」，轉變為從正餐到飯後甜點的106道全食物蔬食料理。 本書料理除了菜式豐富、口味多 ...

2023年5月9日 — 夏季節氣食譜 · 雞腿用甜椒粉、胡椒、鹽、橄欖油醃漬10分鐘，烤熟（180℃約20分鐘）。 · 紅甜椒、黃甜椒、洋蔥切丁炒軟。 · 酪梨、番茄、奇異果、檸檬汁、 ...

2023年5月18日 — 新冠肺炎疫情肆虐，小心防疫的同時亦要增強自身抵抗力，少不了湯水作食療！ 即使不幸中招，亦可以湯水作疫後調理，幫助止咳、舒緩喉嚨痛、健脾化痰、 ...

來「食譜自由配」頻道找料理，達人教做的家常菜、日日便當菜、季節食材做法、宴客菜、澎湃年菜……，數千道你想學會的料理，手機馬上點、隨時輕鬆做！

秋日湯水食譜｜淮山百合瘦肉湯 · 材料：淮山30克、百合12克、茯苓12克、陳皮6克、瘦肉適量 · 製法：瘦肉出水，連藥材放入鍋中，加水先用大火煮沸，再用小火煲一小時 · 功效 ...

30+女生必看！營養師推薦「彩虹飲食法」一週早餐食譜來了！ · 01. 1切碎不同的蔬菜，如甜椒，番茄和菠菜。 · 02. 2加入鹽和胡椒為雞蛋調味。 · 03. 3把蔬菜混合雞蛋後煎香 ...

（食譜設計）羅蘋‧羅伯森（Robin Robertson）《食療聖經．食譜版》設計與編寫過二十多本食譜，其中包括了《這樣吃素好划算》（Vegan on the Cheap）、《一千道素食食譜》 ...

2023年3月24日 — 簡單好上手2 種病後食療食譜，病後調理輕鬆做 · 病後飲食食療推薦1：薑絲洋蔥蛤蜊湯 · 病後飲食食療推薦2：奶類或優格沙拉組合.

2019年4月28日 — 清熱蓮子冬瓜粥 ... 步驟：. 1.白米洗淨，冬瓜去皮、籽切成丁狀。 2.白米、冬瓜、蓮子及水、鹽一起入鍋煮熟即可。 功效：清熱降火，活絡胃腸機能，對於食慾 ...