生活品質（英語：QualityofLife，縮寫：QOL）是對人們生活好壞程度的一個衡量。生活品質與客觀意義上的生活水準有關，但也有所區別。簡單地說，較高的生活水準是生活 ...,規律的生活：你對自己目前的作息生活有什麼感覺？擁有穩定規律、重複可預測的生活，能夠增加熟悉和掌控度、建立適應環境的習慣，這有助提高社交能力和自尊，且可以減少心理 ...,2017年5月4日—很多人都以為，所謂生活品質提升，就是獲取世俗認定的成功要素。比方說有房子、有車子、有老婆、有小孩，甚至行有餘力就希望擴增開支-每天喝星巴克、 ...,提升生活品質的5...
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