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2023年8月29日 — 2023便利商店超商低熱量瘦身餐點推薦 · 1. 全家便利商店烤蛋白餐盒 · 2. 全家便利商店BBQ雞丁白花椰餐盒 · 3. 7-ELEVEN 海鹽馬鈴薯 · 4. 7-ELEVEN 玫瑰鹽水煮 ...

2024年2月17日 — 15. 7-11「莎拉沐Salad Mood 普羅旺斯風味乾酪火腿沙拉」. 超商減肥菜單1. 全家「胡麻雞絲飯糰」. 熱量219 kcal. 全家健康志向系列首次 ...

2023年12月19日 — 外食族怎麼選擇減肥餐？ELLE特別採訪營養師夏子雯為我們分析2023最新超商減肥減脂菜單推薦，防疫期間如果不想叫外送可以就近的便利商店買餐！

正在尋找減肥食譜的人看過來！誰說減肥時每天只能吃花椰菜、水煮蛋、雞胸肉？以下為大家整理出逾百款「減脂餐／減肥餐」食譜推薦，不僅低卡營養又美味，還能餐餐不重複 ...

除了全家超商之外， 7-11也是普遍大家選擇買早餐之一。而這次和全家不同的是，只選擇指定鮮食商品，我們可以試著使用｢直覺系選法｣，通常我會先 ...

7－ELEVEN公布隱藏版輕食餐菜單，以高纖低卡蔬菜類、優良蛋白質、適量的天然澱粉、少量的天然糖分為指標，針對成年男女的三餐做推薦，每一餐的熱量和價錢都幫你算好了，也 ...

2024年2月21日 — 打破沙拉清淡無味的既定印象，7-11減肥新人氣王「壽喜燒豬肉豆腐溫沙拉」，爆炒洋蔥添加鰹魚高湯製成甘醇壽喜燒醬汁，選用肥瘦均勻梅花肉片滷煮入味，加上 ...

2023年9月19日 — 1. 全家便利商店烤蛋白餐盒95元513大卡 · 2. 全家便利商店BBQ雞丁白花椰餐盒95元365大卡 · 3. 7-ELEVEN 海鹽馬鈴薯39元133大卡 · 4. 7-ELEVEN 玫瑰鹽水煮蛋42 ...