,懸吊是一種利用自身體重以及重力來增強肌力、平衡、協調、柔軟度、核心以及關節穩定度,來達到預防傷害的一種訓練。懸吊訓練課程透過各種運動可以增進核心力量,藉著運動所 ...,2022年1月18日—BodyCombat又稱為拳擊有氧,是拳擊結合武術的有氧課程,能訓練到你的腿部、手臂、背部和肩膀,對核心部位有顯著效果。在課程中讓你能快速消耗 ...,BODYCOMBAT®是融合不同武術攻擊與防守招數於一身的課程,包含以上半身不同角度出拳的「拳擊」、以腿部攻擊為主的下肢訓練「巴西武術」、短距離內使用拳、腳、膝、肘 ...,2024年4月28日—拳擊有...
【臺北市立大學技擊運動學系】俞齊親兼任講師評價
俞齊親兼任講師任職於臺北市立大學技擊運動學系,專長為:舞蹈、有氧舞蹈、戰鬥有氧、核心肌群、瑜珈,以下為俞齊親老師的專...
【真理大學體育教育中心】林桓立專任助理教授評價
林桓立專任助理教授任職於真理大學體育教育中心,專長為:重量抗阻訓練、有氧舞蹈、拳擊有氧、彼拉提斯、瑜珈、互動式拳擊,...
【亞東技術學院通識(教育)中心】陳銘正兼任講師評價
陳銘正兼任講師任職於亞東技術學院通識(教育)中心,專長為:拳擊有氧、有氧舞蹈、重練訓練指導理論與實務,以下為陳銘正老師...
【真理大學體育教育中心】林桓正專任助理教授評價
林桓正專任助理教授任職於真理大學體育教育中心,專長為:重量抗阻訓練、有氧舞蹈、拳擊有氧、彼拉提斯,以下為林桓正老師的...
【淡江大學體育事務處】趙曉雯專任助理教授評價
趙曉雯專任助理教授任職於淡江大學體育事務處,專長為:網球、有氧舞蹈、拳擊有氧、強力塑身、極球、游泳、桌球、羽球、排球...
【朝陽科技大學通識教育中心】林晉德專任講師評價
林晉德專任講師任職於朝陽科技大學通識教育中心,專長為:籃球、體適能訓練、健身拳擊與踢拳擊、重量訓練,以下為林晉德老師...
【大葉大學運動健康管理學系】林怡君兼任講師評價
林怡君兼任講師任職於大葉大學運動健康管理學系,專長為:全能格鬥KI-MAX、極限戰鬥Fight-Do、身心靈平衡,以下為林怡君老師...
【萬能學校財團法人萬能科技大學觀光與休閒事業管理系】林長煒兼任講師評價
林長煒兼任講師任職於萬能學校財團法人萬能科技大學觀光與休閒事業管理系,專長為:ZUMBA、雷米斯熱舞、BodyJam、BollyDazz...
【大葉大學運動健康管理學系】簡珮莉兼任講師評價
簡珮莉兼任講師任職於大葉大學運動健康管理學系,專長為:有氧舞蹈、階梯有氧、戰鬥有氧,以下為簡珮莉老師的專長及系所詳細...
【台南家專學校財團法人台南應用科技大學視覺傳達設計系】黃彩玉專任副教授評價
黃彩玉專任副教授任職於台南家專學校財團法人台南應用科技大學視覺傳達設計系,專長為:體適能、有氧舞蹈、強力適能瑜伽、核...
【大同大學體育室】陳楸杉兼任講師評價
陳楸杉兼任講師任職於大同大學體育室,專長為:韻律體操、有氧運動、拉丁有氧、拳擊有氧、瑜珈、核心訓練,以下為陳楸杉老師...
【台南家專學校財團法人台南應用科技大學養生休閒管理學位學程】許又文兼任講師評價
許又文兼任講師任職於台南家專學校財團法人台南應用科技大學養生休閒管理學位學程,專長為:美姿美儀、太極拳、國術、拳擊有...