2023年4月4日—在美國，CSCS算是一張肌力體能訓練的入門證照，雖然他的通過率相對於台灣常見的四大證照來得更低，但也不會到非常困難，當然前提是有計劃地準備囉！,2021年8月27日—基本上這本書一定是必備，內容一定要看仔細，我自己前後大概讀了四遍左右，第一次略讀（沒基礎前面一定看不懂，每天逼自己讀一章）。第二遍開始，搭配歷屆 ...,2021年7月21日—由於是念運動生理（我們還有一堂課的參考書就是CSCS課本），考試裡面有關生理、肌動學、週期化等概念都蠻熟悉的，最需要加強是心理學、營養策略、測驗常模 ...,2022年6月21日—今天...
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