嚴防Omicron上呼吸道感染,必吃「8大關鍵營養素」!一圖看 ...

2022年1月13日—建議每天最少吃兩份新鮮水果來補足,每日攝取約100mg的維生素C即可,如:一顆芭樂、一顆柳丁、10顆草莓、兩粒奇異果都是不錯的選項。

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2022年1月13日 — 建議每天最少吃兩份新鮮水果來補足,每日攝取約100mg的維生素C即可,如:一顆芭樂、一顆柳丁、10顆草莓、兩粒奇異果都是不錯的選項。

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