健康體適能

四.心肺適能評量與類別;100分以上.非常活躍的生活方式.非常好;80-100.活躍和健康.好;40-80.可接受但可以再更好.普通;20-40.運動量不足.不好;20分以下.靜態 ...

健康體適能

四.心肺適能評量與類別 ; 100分以上. 非常活躍的生活方式. 非常好 ; 80-100. 活躍和健康. 好 ; 40-80. 可接受但可以再更好. 普通 ; 20-40. 運動量不足. 不好 ; 20分以下. 靜態 ...

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