為什麼你應該練舉重?初學者該如何開始接觸舉重?

2023年1月7日—Rayrey:與其說是好處,不如說舉重要求的身體素質會更高、更全面--要有活動度、協調、速度、爆發力、以及力量等等……一開始你可能什麼都沒有,但練久了 ...

為什麼你應該練舉重?初學者該如何開始接觸舉重?

2023年1月7日 — Rayrey:與其說是好處,不如說舉重要求的身體素質會更高、更全面--要有活動度、協調、速度、爆發力、以及力量等等…… 一開始你可能什麼都沒有,但練久了 ...

相關分類資訊

【臺北醫學大學通識教育中心】蔡士傑兼任講師評價

蔡士傑兼任講師任職於臺北醫學大學通識教育中心,專長為:瑜珈、飛輪有氧、皮拉提斯、重量訓練、體適能拳擊,以下為蔡士傑老...

【實踐大學體育教育委員會】黃憲忠兼任講師評價

黃憲忠兼任講師任職於實踐大學體育教育委員會,專長為:游泳、休閒運動、體適能、體育課程、重量訓練與運動傷害,以下為黃憲...

【輔仁大學體育學系】謝茂松專任副教授評價

謝茂松專任副教授任職於輔仁大學體育學系,專長為:田徑、划船、重量訓練,以下為謝茂松老師的專長及系所詳細資訊: 任...

【臺北市立大學陸上運動學系】陳瑞蓮專任助理教授評價

陳瑞蓮專任助理教授任職於臺北市立大學陸上運動學系,專長為:舉重,以下為陳瑞蓮老師的專長及系所詳細資訊: 任職學校...

【文藻學校財團法人文藻外語大學體育教學中心】馬佳忠兼任講師評價

馬佳忠兼任講師任職於文藻學校財團法人文藻外語大學體育教學中心,專長為:排球、籃球、網球、桌球、羽球、游泳、田徑、重量...

【廣亞學校財團法人育達科技大學休閒運動管理系】林文忠兼任副教授評價

林文忠兼任副教授任職於廣亞學校財團法人育達科技大學休閒運動管理系,專長為:健身訓練法,以下為林文忠老師的專長及系所詳...

【輔仁大學全人教育課程中心】黃棟樑兼任講師評價

黃棟樑兼任講師任職於輔仁大學全人教育課程中心,專長為:一般體育、幼兒體育、幼兒律動、跆拳道、防身術、體適能、重量訓練...

【大葉大學運動健康管理學系】黃娟娟專任副教授評價

黃娟娟專任副教授任職於大葉大學運動健康管理學系,專長為:運動行銷、健康體適能管理、體育課程與教學、運動指導法、重量訓...

【耕莘健康管理專科學校護理科】蕭凱仁兼任講師評價

蕭凱仁兼任講師任職於耕莘健康管理專科學校護理科,專長為:重量訓練、運動醫學、運動傷害原理與治療,以下為蕭凱仁老師的專...

【淡江大學體育事務處】陳弘國兼任講師評價

陳弘國兼任講師任職於淡江大學體育事務處,專長為:運動管理與行銷、運動產業概論、桌球、羽球、網球、重量訓練,以下為陳弘...

【淡江大學體育事務處】李鳳然兼任講師評價

李鳳然兼任講師任職於淡江大學體育事務處,專長為:運動與健康、體適能、體育運動史、田徑、游泳、水中有氧、重量訓練,以下...

【台北海洋學校財團法人台北海洋科技大學海洋運動休閒系】林高正專任助理教授評價

林高正專任助理教授任職於台北海洋學校財團法人台北海洋科技大學海洋運動休閒系,專長為:競技體操、重量訓練、休閒水肺潛水...

【大仁科技大學休閒運動(與)管理學系】陳文銓專任副教授評價

陳文銓專任副教授任職於大仁科技大學休閒運動(與)管理學系,專長為:田徑、健身運動、健康體適能、休閒活動與行銷、行政,以...

【中州學校財團法人中州科技大學保健食品系(含碩士班)】李淑玲專任副教授評價

李淑玲專任副教授任職於中州學校財團法人中州科技大學保健食品系(含碩士班),專長為:營養學、生理學、體重管理,以下為李淑...

【台北海洋學校財團法人台北海洋科技大學海洋運動休閒系】張國彬專任助理教授評價

張國彬專任助理教授任職於台北海洋學校財團法人台北海洋科技大學海洋運動休閒系,專長為:運動訓練學、運動社會學、水上救生...