乳癌術後別怕「動手」 運動＋按摩防淋巴水腫 | 私立大學五星教授網

2019年7月2日 — 乳癌術後淋巴水腫好惱人積極復健有效預防「棒棒腿」、「泡泡手」 · 一、手指張握運動（術後第1~4天，引流管拔除前）： · 二、肩關節外展運動（術後第1~4天 ...

2023年6月1日 — 肢體的淋巴水腫絕非一天造成的，手術後的復健運動是預防淋巴水腫發生的主要方式；而早期發現的治療效果是最佳的；所以，乳癌術後一定要確實執行復健 ...

2022年2月9日 — 癌後復健照護實例》乳癌術後的肩痛、淋巴水腫、肩關節夾擠症候群 · 治療後行動卡卡，還能運動嗎？掌握3原則，癌後不受限！ 乳癌術後如何避免淋巴水腫？

乳癌術後的保健運動_預防「上肢」淋巴水腫. 臺大醫院復健部物理治療技術科 ... 輕微的水腫，患側與健側圍度相差小於4公分。 第二級：中度的水腫，患側與 ...

2020年5月20日 — 最常見的癌症相關淋巴水腫是乳癌，根據不同的診斷標準其發生率大約在13～20%之間，而其中有四分之三的人在腋下淋巴摘除手術後3年內發生上肢淋巴水腫。 在 ...

淋巴水腫預防勝於治療，術後積極手臂復健運動，日常生活上注意患側手臂的保健，控制體重，規律的運動，檢測記錄自己的手圍，可避免和減少淋巴水腫的產生。若發現有淋巴水腫 ...

適量的復健運動可減輕術後的僵硬緊繃、保持肩頸手臂的靈活度，並透過肌肉收縮促進. 淋巴回流、預防腫脹。開始運動前記得保持心情輕鬆，並穿著寬鬆的衣物。用餐完1 小. 時後 ...

由 董宥汝 著作 · 2017 — 目前針對乳癌相關的淋巴水腫復健治療為完整退腫性治療(complete decongestive therapy, CDT)，結合了徒手淋巴引流、多層壓力繃帶、抬高患部、治療運動、及皮膚指甲照護， ...