律動機可以替代運動？光站不動就能減重增肌？專家闢謠「 ... | 私立大學五星教授網

2023年1月29日 — 整體來說我覺得使用一個月下來感受是滿不錯的，光是在加熱這一點就大贏其他律動機品牌！另外我覺得使用律動機要有正確的觀念，他不是幫助妳減肥或燃脂，而 ...

2022年5月9日 — 週末返鄉發現阿爸買了一台律動機他說上次去朋友家看到，覺得很好用就跟著買了我第一次看到這種東西去估狗了一下發現我孤陋寡聞了咧估狗後發現是當初一 ...

2022年9月13日 — 看過簡醫師的評測影片，本篇文章從穩定度、安靜度、銀髮族友善程度以及價錢都分別做了完整比較，從實驗內容可以發現iNO 太空人律動機和BODY GREEN 氣動 ...

2023年12月11日 — A: 這台律動機簡單、溫和、易堅持。 不過基本上孕婦、酒醉、未滿六歲兒童等特殊情況不得使用。會建議成人以上使用，若未成年建議有家長在旁陪同使用；使用 ...

2022年7月13日 — 律動機廣告宣稱只要站在機器平台上，讓機器有頻率地上下震動、幫使用者「被動運動」，就可以長肌肉、增加骨密度，大人小孩都適合。 · 律動機透過上下震動的 ...

2022年5月5日 — 1. 運動效率很好，垂直律動15分鐘輕鬆獲得一天所需的活動量 · 2. 垂直律動效率很好，能夠同時放鬆、伸展，達到一般運動無法達到的效益 · 3. 全身性刺激， ...

2022年7月10日 — 康鈞尉指出，長輩使用律動機建議需要到診所在專人陪同及指導下進行，若是一般體能較佳族群，若提高肌肉訓練效率，應衡量自身狀況，並搭配微深蹲、單腳站、 ...

2023年3月4日 — 這一篇Hank媽將自己對垂直律動機選購實測心得，知無不言一一分享給大家 ... 律動頻率4-13 赫茲，振幅3 公厘，從弱到強的振動頻率通通都有，適合全家人使用。

7 天前 — 探索火星計畫垂直律動機TwinFlame的全方位評價：從外觀設計、產品規格到實際運動體驗，我們提供深入分析，幫助你了解這款垂直律動機，是否值得成為你 ...