網球基礎入門與實戰技巧 | 私立大學五星教授網

2022年11月23日 — 初學者網球技巧：增進打法的5 種策略 ; 1. 練習不同的網球招式 ; 2. 別急著發球 ; 3. 改善您的反手和正手截擊 ; 4. 考慮場地定位.

2016年7月3日 — 然而，究竟要如何快速且有效地使網球技巧進步，以免讓你在跟同伴比賽時 ... 跑步與騎單車都是有助於打網球的熱身運動，若想針對網球運動進行無氧訓練 ...

2016年3月1日 — Djokovic解說網球技巧，首先是發球，Djokovic建議把球拋高，讓腳步能夠配合發球而適當彎曲，在打到球的瞬間，發球速度來自手腕，其中加速的起始點來自手臂 ...

在這裡我們會分享各種有關網球相關的技巧與知識，不論你是初階、中階、進階甚至是高階的網球愛好者，相信都能在1on1獲得更多有關網球的各種新知！

学习基本的网球打法 · 用你的非惯用手把球抛向空中。把球抛到高于你一点的位置。抛起球的同时，将球拍向上挥，使它从肩膀后面挥出。 · 弯腰，弯膝盖。 · 击球。不只要用手臂的 ...

不過， 打網球也並不是只要能在打球的地點停下來， 或滑進打擊點就可以， 而是必須在打球的地點揮拍， 把球打到心目中理想的地方。 所以要正確的保持和球的距離感再揮拍。