糖尿病自我照護與食物認識如何有效進 ... | 私立大學五星教授網

（四）採取少量多餐的方式進食，簡單的方法是：水果餐間吃或一餐分兩次. 吃，這樣都可以使餐後血糖更為穩定。 （五）飲食宜採三少一多（少油、少糖、少鹽、多纖維），及 ...

2022年3月24日 — 飲食定時定量，控制每餐含醣食物進食份量。（延伸閱讀：糖尿病飲食原則）; 規律適當運動，維持理想體重。（延伸閱讀：糖尿病與運動）; 每日做好口腔保健 ...

（一）一般注意事項. 1.嚴格遵守飲食治療原則，少吃油煎、炸及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的. 食物，可多吃含纖維高之未加工蔬果，並定時定量維持標準體重。 2.適當的運動 ...

2.飲食控制，定時定量，並保持正常理想體重，切忌肥胖。 3.依身體狀況在醫師指導下選擇適當的運動。 4.遵照醫囑按時注射胰島素或服用口服降 ...

2023年9月21日 — 「糖尿病飲食原則」：. 維持定時定量的飲食習慣。 · 「糖尿病與運動」：. 不要在空腹或是飯前運動，避免低血糖。 · 「糖尿病人之口腔保健」：. 做好口腔清潔 ...

由 蔡牡丹 著作 — 護理目標. 1. 9/18案母能說出高低血糖症狀3項，以及處理與預防方式各1項。 2. 9/18案母能說出胰島素注射的飲食原則。 3. 10/18空腹血糖值：120 ...

2013年11月4日 — 1.在辦公桌、餐桌、冰箱貼一些鼓勵的標語。 · 2.轉移注意力，出去走走或找些事做做。 · 3.做飲食記錄，看看自己的實際飲食攝取量，養成定時定量習慣。 · 4.想 ...

糖尿病的照顧控制的不二法門是飲食、運動、及藥物，當中最重要且是最基. 礎的項目措施是「飲食控制/治療」，這在臨床衛教上，也是最注重且最不留餘力的. 宣導項目，就是 ...

2022年8月7日 — 可以協助糖尿病人在診斷之初，能開始做有效的自我照顧外，持續性的糖. 尿病自我管理教育，還能增進血糖控制、預防糖尿病的併發症，和增進病. 人的生活品質 ...