使用Apple Watch Ultra 追蹤你的睡眠

戴上手錶就寢,AppleWatchUltra可估計你花在「快速動眼期」、「核心睡眠」和「深睡」等每個睡眠階段的時間,以及你可能曾在什麼時間醒來。起床時,打開「睡眠」App來 ...

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