飲食指南使用說明

本版每日飲食指南三大營養素占總熱量比例範圍為:.蛋白質10-20%、脂質20-30%、醣類(碳水化合物)50-.60%。營養素攝取須達70%DRIs以上。食物份數分配以.近似的大卡數 ...

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