2024年3月27日—...蔬菜水果都是富含B群的食物.不同的維生素B,主要的食物來源不相同,穀物、肉類、蔬菜及水果都富含不同的維生素B,因此飲食均衡才能確保攝取到足夠的B群。
2024年3月27日 — ... 蔬菜水果都是富含B群的食物. 不同的維生素B,主要的食物來源不相同,穀物、肉類、蔬菜及水果都富含不同的維生素B,因此飲食均衡才能確保攝取到足夠的B群。
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