三高人群适合吃什么水果和禁忌品类 | 私立大學五星教授網

2023年8月30日 — 你有三高問題嗎？台灣40歲以上的人，竟有半數以上飽受高血糖、高血壓及高血脂三大慢性病所苦。改善三高從改變飲食習慣做起，遵守「防三高飲食11 ...

7 天前 — 服用『保鉀型利尿劑、血管收縮素轉換酶抑制劑』不能吃【香蕉、桃子、釋迦、榴槤、奇異果、蔬果汁】等高鉀水果，否則體內的鉀離子過高有可能導致心律不整 ...

2021年9月26日 — 對此，吳厚澤建議，像是煙燻食物、加工罐頭、泡菜、調味料、火鍋湯等高鈉食品，高血壓病人都應少吃。 ○服用這3類降血壓藥者「少吃高鉀食品」. 保鉀利尿劑 ...

2022年8月23日 — 服用降血壓藥如保鉀型利尿劑時，應注意不可吃含有豐富鉀離子的食物。香蕉、桃子、釋迦、奇異果等水果富含高鉀，另外還有加了蔬菜的果菜汁，都不能和降壓 ...

2023年9月22日 — 水果例子：西柚、柚子、柑橘、檸檬、橙 · 原因：高血壓藥與柚子、葡萄柚與柑橘類不適合同時食用，因為含有黃酮類化合物會延緩藥物代謝，如果在服藥期間食用 ...

2023年9月13日 — 水果例子：釋迦、香蕉、奇異果 · 原因：這些水果有相當豐富的鉀含量，屬於「高鉀」水果，降血壓藥與香蕉、釋迦、奇異果等水果一起吃可能導致體內鉀離子過高 ...

2023年12月15日 — 高GI組（GI值70以上）：西瓜、荔枝、龍眼、榴槤。 一般人每天應吃二到三份的水果(一份約女生拳頭大小或切成塊狀碗裝8分滿），但糖尿病友每天不能超過 ...