電解質不平衡該如何補充?還有哪些方法能預防?

2023年5月9日—長期飲食不均衡是導致電解質不平衡,而高鈉飲食是導致電解質失衡的其中一個原因。2.體液流失.運動,或特殊狀況大量流汗後,由於體液流失,也會導致 ...

電解質不平衡該如何補充?還有哪些方法能預防?

2023年5月9日 — 長期飲食不均衡是導致電解質不平衡,而高鈉飲食是導致電解質失衡的其中一個原因。 2. 體液流失. 運動,或特殊狀況大量流汗後,由於體液流失,也會導致 ...

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