基礎代謝率BMR與每日總消耗熱量TDEE計算器 | 私立大學五星教授網

常用Harris Benedict Equation 計算基礎熱量消耗量(BEE). 男性BEE = 66+13.7x 體重+ 5 x 身高-6.8 x 年齡. 女性BEE = 655+9.6x 體重+1.8x 身高- 4.7 x 年齡. □所需 ...

TDEE 是身體一整天下來，包括基礎代謝、活動量、吃東西所消耗的熱量。不同的生活型態需要的熱量也不一樣，當每天攝取的熱量和TDEE 相等，便達到「熱量平衡」。

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2009年8月14日 — 一、 藉由Barris-Benedict公式計算 1. 每日總熱量＝BEE×活動因子×壓力因子 1991.86 =1532.2*1.3*1 2. BEE ※ 男生：66＋﹝13.7×體重（公斤）﹞＋﹝5× ...

不管你是要增肌、減脂或是維持目前的體重，都可以透過BMR跟TDEE來了解你一天需要的熱量為多少。愛健身提供你基礎代謝率(BMR)的計算器和每日總消耗熱量(TDEE, ...

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2019年4月20日 — 输入体重(kg?斤)、身高(cm?m)、年龄(岁)等3个已知变量，点击计算按钮，可快速求出(男)静息能量消耗(BEE,Kcal)和(女)静息能量消耗(BEE,Kcal)等。

Bitget 轉換計算器幫助你輕鬆地將Bee Capital（BEE）按當前匯率轉換為新台幣（TWD）。此工具使用即時數據換算。目前顯示1 BEE 按1 BEE 的價值換算為0 TWD 的結果。

生命を維持するために必要なエネルギー量である基礎代謝量（BMR）を計算します。 · 男性： 13.397×体重kg＋4.799×身長cm−5.677×年齢+88.362 · 女性： 9.247×体重kg＋3.098× ...

Total Energy Expenditureの略で､ 健康的な体格を維持するためのエネルギー量であるが､ 基礎エネルギー消費量 BEE (または基礎代謝量 BMR) と活動係数､ ストレス係数の乗数 ...