銀髮族失眠：就醫找出真正成因，對症處理更有效 | 私立大學五星教授網

老年人代謝較差，有些長效型的藥物容易因作用時間太長，容易在老年人體內累積，增加白天嗜睡及跌倒風險。 2. 在醫師指示下正確使用安眠藥，勿自行減藥、加藥或停藥。 長期使用安眠藥若突然停用，通常會產生戒斷症狀，此症狀如焦慮、失眠、疲倦等，因此若睡眠狀況穩定，考慮減少安眠藥的劑量時，須先和醫師討論，以漸進式減量方式來停藥。

加上視覺中樞發生退化，使得老年人無法正確判斷物體間的距離、大小和運動速度。聽力也隨著老化而衰退，對聲音的接受能力減弱。而吃了安眠藥，可能會產生注意力不集中的 ...

2018年3月2日 — 許世杰醫師說，安眠藥多為鎮靜藥物，若晚上須起床上廁所或有夜尿問題的長輩，服用安眠藥時應特別留意，老年人若跌倒、骨折，會大幅提高死亡風險。 睡眠 ...

2018年7月4日 — 但約有20％的老人並沒有其他疾病、心理障礙，也沒有服用藥物，卻還是有失眠的現象，這時候可以透過運動、日曬、社交來改善。 許多人會把「老化」當成「 ...

2021年3月19日 — 使用安眠藥的同時應具備有正確的用藥知識才不會增加藥物副作用及造成藥物濫用的問題。安眠藥應於睡前15-30分鐘服用，服藥後就立刻就寢不要再進行其他的 ...

2023年8月7日 — 短期使用安眠藥物不會增加患有憂鬱或焦慮症的患者的自殺風險，但長期使用則與不佳的睡眠結構相關，包括減少慢波睡眠和快速動眼期睡眠，可能進一步影響老年 ...

安眠藥屬於處方用藥，須經醫師診斷後才能開立，一旦老年人因耐藥性和依賴性造成吃藥量增加，或非吃才睡得著時，經常會私自到藥房購買，或自行增加服藥量，結果往往出現白天 ...

2018年5月10日 — 在一些研究中指出：嚴重的失智症的病人，通常到最後，有時候晚上不睡覺但卻白天睡覺，這樣的結果有可能是服用藥物的影響，但也有些是疾病的嚴重度導致， ...

2021年7月14日 — 千萬別認為失眠只要吃顆安眠藥就好，接受睡眠衛教，首選非藥物治療，可以幫助您睡得更好，不是任何失眠都需要使用安眠藥物！ （本文作者為台灣老年 ...