（三）擊球：擊球從準備擊球姿勢開始，兩手臂向前向上擺出，讓球擊於兩手腕以上十公分的位置上，擊球後繼續前擺至胸前，擺臂時應注意手腕前壓，手肘伸直，球彈出的角度約與手臂角度成九十度方向出去。擊球時應注意事項：以正確的位置擊球。1、以擺臂的動作撃球，擊球後動作繼續，手臂擺至胸前，配合下肢的屈伸動作將球穩定的傳出。
（三）擊球： 擊球從準備擊球姿勢開始，兩手臂向前向上擺出，讓球擊於兩手 腕以上十公分的位置上，擊球後繼續前擺至胸前，擺臂時應注意手腕前 壓，手肘伸直，球彈出的角度約與手臂角度成九十度方向出去。 擊球時應注意事項：以正確的位置擊球。 1、以擺臂的動作撃球，擊球後動作繼續，手臂擺至胸前，配合下肢的 屈伸動作將球穩定的傳出。
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