[心得] 運動生理學:運動好累,但疲勞是什麼?

2023年11月22日—https://imgur.com/Cb76af8疲勞是一個非常複雜且多面向的概念,學理上我們將疲勞定義成當外在刺激促使產生能量的需求增加導致身體的體內平衡被破壞。

[心得] 運動生理學:運動好累,但疲勞是什麼?

2023年11月22日 — https://imgur.com/Cb76af8 疲勞是一個非常複雜且多面向的概念,學理上我們將疲勞定義成當外在刺激促使產生能量的需求增加導致身體的體內平衡被破壞。

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