發球首要就是站姿，你的雙腳絕非是併攏，而是一腳在前一腳在後，基本是持球那隻手的腳在前，發球手在後，眼睛視線絕對是向前看，記得將球舉起來時，眼睛直視時可以看到球的最高點。發球手手臂伸起，手肘呈現90度，記得手肘的高度也要比肩膀還要高。當你準備將球拋起發球時，你要記得球拋起時配合腳步的移動速度，大約是前進一步的距離。
發球首要就是站姿，你的雙腳絕非是併攏，而是一腳在前一腳在後，基本是持球那隻手的腳在前，發球手在後，眼睛視線絕對是向前看，記得將球舉起來時，眼睛直視時可以看到球的最高點。 發球手手臂伸起，手肘呈現90度，記得手肘的高度也要比肩膀還要高。 當你準備將球拋起發球時，你要記得球拋起時配合腳步的移動速度，大約是前進一步的距離。
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