2023年10月16日—可到公園或學校操場，可促進下肢循環和肌力外，也能增強心肺功能。5.跑步.建議挑選安全的平面場地執行，可到學校操場或是室內體育館。6.登階運動.
2023年10月16日 — 可到公園或學校操場，可促進下肢循環和肌力外，也能增強心肺功能。 5. 跑步. 建議挑選安全的平面場地執行，可到學校操場或是室內體育館。 6. 登階運動.
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