(1)每天至少飲用3000毫升的水，以稀釋尿液的濃度來降低結石形成的可能性並可增加結石排出的機會。尤其在睡覺時，易使小便濃縮而增加結石形成，因此睡前應盡量多喝水。(2)避免飲用鹼性水，因鹼性離子易和鈣結合，造成尿鈣排出減少。(3)礦泉水應避免，因礦泉水中可能含有過多的鈣離子。
(1) 每天至少飲用3000毫升的水，以稀釋尿液的濃度來降低結石形成的可能性並可 增加結石排出的機會。 尤其在睡覺時，易使小便濃縮而增加結石形成，因此睡 前應盡量多喝水。 (2) 避免飲用鹼性水，因鹼性離子易和鈣結合，造成尿鈣排出減少。 (3) 礦泉水應避免，因礦泉水中可能含有過多的鈣離子。
腎結石可以吃什麼水果腎結石喝什麼水排結石喝什麼腎結石不能吃的水果腎結石可以喝咖啡嗎如何消除腎結石腎結石可以吃什麼食物腎結石可以吃什麼蔬菜腎結石喝什麼水腎結石不能吃什麼結石排出運動腎結石多喝水有用嗎腎結石可以吃蘋果嗎腎結石可以喝酒嗎腎結石食譜腎結石不能吃的水果腎結石可以吃什麼蔬菜腎結石可以吃什麼食物腎結石可以吃奇異果嗎腎結石可以吃芭樂嗎
相關分類資訊