2013年2月20日—13個好習慣教你健康一整年·1.隨時深呼吸.平時的短淺呼吸，每次大約5、600毫升的量，但真正換氣只有3、400毫升。·2.學貓伸懶腰.誰說工作時不能運動？
2013年2月20日 — 13個好習慣教你健康一整年 · 1. 隨時深呼吸. 平時的短淺呼吸，每次大約5、600毫升的量，但真正換氣只有3、400毫升。 · 2.學貓伸懶腰. 誰說工作時不能運動？
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