簡單熱門的減肥組合技!168+211+飲食順序,穩瘦又健康!

2022年7月17日—嫚嫚營養師解釋,之所以能消耗脂肪,在於人體停止飲食約14小時後,體內肝醣會被消耗,為補足能量,會消耗脂肪中的三酸甘油脂送至肝臟,並產生酮體作為能量 ...

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