善用脂肪、糖份引擎代謝才健康 | 私立大學五星教授網

單醣類經腸道消化吸收之後，會透過血液循環運送至體內，部分會轉化為肝醣貯存於肝臟及肌肉，部分釋放到血液中，提供腦部、肌肉等身體活動耗用。 當人體處於飢餓狀態，或葡萄糖供應不足，也就是血糖濃度低時，肝臟就會分解肝醣再生成葡萄糖釋出，以供身體利用，並且使血糖維持在穩定的濃度。 也就是說，肝臟具有調節血糖濃度的功能。

2008年4月15日 — 當人體感到飢餓，也就是血糖濃度低時，肝臟就分解肝醣形成葡萄糖，輸入全身血液中，使血糖維持在一定的濃度，也就是說肝臟具有調整血糖濃度的功能。若肝臟 ...

標題的醣類代謝用的是酉部的「醣」，而不是「糖」，兩者有什麼不一樣？ 醣類其實就是我們常聽到的碳水化合物，舉凡澱粉、糖分以及蔬菜水果其實都屬於碳水化合物來源。不過 ...

2020年8月31日 — 真正的原因是以往過度依賴醣類，所以造成了血糖濃度不穩定的情況。只要「糖質新生反應」這個系統確實運作，一定就能消除低血糖的情況。 「酮體迴路」開始 ...

要掌握健康，必須從飲食做起!建議民眾應限制醣類攝取，並將脂肪攝取比例提高至60%~70%，維持糖分、脂肪代謝迴路各司其所，將人體能量產生的迴路導正後，才能避免肥胖、 ...

2022年11月14日 — ... 類都含有「醣」類，這些食物在體內經過一段消化過程後，會產生大量的葡萄糖，因此血糖也會隨之上升，若是沒有特別注意「醣」類的攝取，就會導致肥胖。

生物一般不能利用所有醣類轉換成能量，而葡萄糖是最普遍的能量來源。許多生物都有能力把其他單醣及雙醣代謝成能量，但以葡萄糖為首選。例如，在大腸桿菌中，當遇到乳糖 ...

2020年4月7日 — 聰明生活妙招，遠離代謝症候群 · 妙招一：好好減「糖」控「醣」 · 妙招二：規律運動不可少 · 妙招三：戒菸與適量飲酒 · 妙招四：定期檢查不可少.

2022年6月15日 — 人類藉由飲食攝取的醣類，以澱粉的形式被分解為葡萄糖後，再以肝醣儲存在肌肉細胞或肝臟細胞中，進而提供身體活動時所需的能量來源，其中肌肉的肝醣是 ...

醣類代謝(Carbohydrate metabolism) ; 分類. 無氧糖解. （anaerobic glycolysis）. 有氧糖解. （aerobic glycolysis） ; 產物. 乳酸（lactase）*2. 丙酮酸*2 ; 功用. 消耗NADH ...