筋膜刀技術可以幫助放鬆軟組織，檢測筋膜黏連，抑制軟組織纖維化，同時通過外在的應切力去放鬆筋膜黏連以及破壞黏連組織。而正確使用筋膜刀療法的好處是可以幫助舒緩身體的痛楚不適，放鬆不同部位的肌肉筋膜。同時亦可以促進血液循環，精確鬆解人體的深層組織，抑制其中的軟組織纖維并促進細胞癒合。更有效及針對性治療身體痛楚。
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