比你想得還要糟!睡不飽的15種嚴重後果

2018年3月30日—當你睡覺時,大腦會清除諸如β-類澱粉蛋白等廢棄物。如果睡眠時間太少,導致代謝不足,β-類澱粉蛋白便會逐漸累積,最終黏合成阿茲海默毒素,提高 ...

比你想得還要糟!睡不飽的15種嚴重後果

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