推動健康體適能檢測

二、檢測項目:包括身體組成(身高、體重、腰圍及臀圍比例)、柔軟度、肌耐力(一分鐘仰臥.起坐)、心肺功能(三分鐘登階)等四大要素。1.身體組成.身體組成是指身體脂肪 ...

推動健康體適能檢測

二、檢測項目:包括身體組成(身高、體重、腰圍及臀圍比例)、柔軟度、肌耐力(一分鐘仰臥. 起坐)、心肺功能(三分鐘登階)等四大要素。 1.身體組成. 身體組成是指身體脂肪 ...

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