亞東院訊

綠色飲食的定義綠色飲食是指在飲食選擇中尋找更環保和可持續的選項,以減少對環境的負面影響,如下列敘述說明。*植物為主的飲食:選擇更多的蔬菜、水果、全穀物、堅果和種子,減少對肉類和動物產品的依賴。*有機食材:選擇有機種植的食材,減少對化學農藥和合成肥料的使用,有助於保護土壤和水源。

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綠色飲食的定義綠色飲食是指在飲食選擇中尋找更環保和可持續的選項,以減少對環境的負面影響,如下列敘述說明。 * 植物為主的飲食: 選擇更多的蔬菜、水果、全穀物、堅果和種子,減少對肉類和動物產品的依賴。 * 有機食材:選擇有機種植的食材,減少對化學農藥和合成肥料的使用,有助於保護土壤和水源。

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