睡不著穴道有用嗎?30個失眠穴道對治7種失眠類型

失眠主要按壓穴道:安定心神「太衝穴」:位於足背,腳大拇指和第二指指縫間,往上1寸,第一與第二腳趾骨交接的凹陷處。...「內關穴」:掌側手腕橫紋向上兩寸約三指幅。...「神門穴」:將手腕的橫紋分為六等分,由小指側計算1/6處就是神門穴,剛好在肌腱的凹陷處。...「安眠一」:耳垂後與頭部相連處有一個凹槽稱「翳風穴」。更多項目...•2024年1月2日

睡不著穴道有用嗎?30個失眠穴道對治7種失眠類型

失眠主要按壓穴道:安定心神「太衝穴」:位於足背,腳大拇指和第二指指縫間,往上1寸,第一與第二腳趾骨交接的凹陷處。 ... 「內關穴」:掌側手腕橫紋向上兩寸約三指幅。 ... 「神門穴」:將手腕的橫紋分為六等分,由小指側計算1/6處就是神門穴,剛好在肌腱的凹陷處。 ... 「安眠一」:耳垂後與頭部相連處有一個凹槽稱「翳風穴」。更多項目...•2024年1月2日

相關分類資訊

【東吳大學心理學系】王梅君兼任講師評價

王梅君兼任講師任職於東吳大學心理學系,專長為:臨床心理學、健康心理學、性格發展、壓力管理、人際關係,以下為王梅君老師...

【光宇學校財團法人元培醫事科技大學健康休閒管理系】李嘉宜專任助理教授評價

李嘉宜專任助理教授任職於光宇學校財團法人元培醫事科技大學健康休閒管理系,專長為:運動生理學、運動醫學、睡眠生理學、神...

【長庚學校財團法人長庚科技大學護理系】呂雀芬專任副教授評價

呂雀芬專任副教授任職於長庚學校財團法人長庚科技大學護理系,專長為:精神衛生護理、焦慮症、禪坐、質性研究、壓力管理、自...

【中原大學心理學系】陳永儀兼任助理教授評價

陳永儀兼任助理教授任職於中原大學心理學系,專長為:壓力、情緒、與健康;犯罪心理學,以下為陳永儀老師的專長及系所詳細資...

【亞洲大學心理學系】江信男專任助理教授評價

江信男專任助理教授任職於亞洲大學心理學系,專長為:變態心理學、臨床心理衡鑑、心理治療、壓力管理、心理健康,以下為江信...

【亞東技術學院通識(教育)中心】傅孝維專任副教授評價

傅孝維專任副教授任職於亞東技術學院通識(教育)中心,專長為:壓力管理、情緒心理學、老莊哲學、讀書治療、詩歌治療,以下為...

【經國管理暨健康學院護理系】林沄萱專任講師評價

林沄萱專任講師任職於經國管理暨健康學院護理系,專長為:精神心理衛生護理學、團體動力與應用、壓力處置,以下為林沄萱老師...

【耕莘健康管理專科學校護理科】巫慧芳專任講師評價

巫慧芳專任講師任職於耕莘健康管理專科學校護理科,專長為:精神科護理學、心理衛生、壓力處置,以下為巫慧芳老師的專長及系...

【大漢技術學院休閒遊憩與觀光餐旅管理系】陳在玲兼任講師評價

陳在玲兼任講師任職於大漢技術學院休閒遊憩與觀光餐旅管理系,專長為:休閒保健實務、壓力管理、健康促進理論與實務,以下為...

【東吳大學心理學系】張凱琪兼任講師評價

張凱琪兼任講師任職於東吳大學心理學系,專長為:生理時鐘、失眠、情緒困擾、個人議題,以下為張凱琪老師的專長及系所詳細資...

【慈濟學校財團法人慈濟大學學士後中醫學系】傅元聰兼任助理教授評價

傅元聰兼任助理教授任職於慈濟學校財團法人慈濟大學學士後中醫學系,專長為:腦中風後遺症、顏面神經麻痺、失眠、近視、耳鳴...

【長庚學校財團法人長庚科技大學護理系】廖珮君專任副教授評價

廖珮君專任副教授任職於長庚學校財團法人長庚科技大學護理系,專長為:質性研究、護病關係、護理人文、壓力管理,以下為廖珮...

【輔仁大學醫學系】徐英碩兼任講師評價

徐英碩兼任講師任職於輔仁大學醫學系,專長為:睡眠呼吸中止症候群、打呼、失眠、睡眠醫學、眩暈、耳鳴、聽力障礙,以下為徐...

【仁德醫護管理專科學校共同科目】楊孝貞兼任講師評價

楊孝貞兼任講師任職於仁德醫護管理專科學校共同科目,專長為:生涯定位與潛能發揮、壓力釋放,以下為楊孝貞老師的專長及系所...

【臺北醫學大學護理學系】鍾明惠專任教授評價

鍾明惠專任教授任職於臺北醫學大學護理學系,專長為:精神衛生護理學、睡眠,以下為鍾明惠老師的專長及系所詳細資訊: ...