足球中的前交叉韧带(ACL)损伤?Urban Sport Rehab如何 ...

2024年9月11日—非手术恢复:对于轻微的ACL撕裂或拉伤,仅靠康复治疗可能需要3到6个月。你将专注于增强膝盖周围的肌肉力量,改善柔韧性,并逐步恢复足球动作。·手术恢复:如果 ...

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