避免太甜、太油、含濃烈辛香料或辣味之食物。選擇較清淡食物，如：吐司、蘇打餅乾、麥片、軟質蔬果等。選用酸性食物，如：酸梅、醬瓜等可降低噁心感。
避免太甜、太油、含濃烈辛香料或辣味之食物。 選擇較清淡食物，如：吐司、蘇打餅乾、麥片、軟質蔬果等。 選用酸性食物，如：酸梅、醬瓜等可降低噁心感。
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