酒精成癮與戒酒法則

酒精成癮與戒酒法則·在想法上做改變:誠實的面對自己,承認自己需要被幫助。·做出決定:下定決心戒酒並開始付諸行動。·探索自己、接納自己:真實的探索自己的內心的想法 ...

酒精成癮與戒酒法則

酒精成癮與戒酒法則 · 在想法上做改變:誠實的面對自己,承認自己需要被幫助。 · 做出決定:下定決心戒酒並開始付諸行動。 · 探索自己、接納自己:真實的探索自己的內心的想法 ...

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