如何練就A級揮桿

動作1朝向目標伸展...技巧:練習揮桿,在送桿至平行地面時停住。你應該看到右臂完全伸直,桿頭趾部指向天空,桿身略微指向目標左側(上圖)。如果這些都做對了,就表示你並未企圖 ...

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