抗下肢浮腫！抬腿、泡熱水到底有沒有用？ | 私立大學五星教授網

Q2老人腳水腫可以按摩嗎？ 一般情況，適度的按摩或泡腳是可以的，按摩可以幫助腿部的淋巴循環，代謝在體內的多餘水分，但需特別注意如果長輩的水腫是由靜脈炎或血栓引起的，請勿進行按摩。 因為按摩可能會導致血栓碎裂並擴散，這些小血栓可能堵塞更小的血管，甚至引發中風等嚴重後果。

2017年8月17日 — 很多人則以為腳泡熱水可以增加血液循環，但其實可能讓水腫更嚴重。 國泰醫院腎臟科主任馮祥華說，水溫太高會讓血管擴張，水分更容易從血管中流入細胞。 ...

2023年12月26日 — 快速消水腫方法8：泡腳​ 可以使末梢血管擴張，讓血液順利回流。 建議以攝氏40～42度的熱水泡20分鐘，泡的時候，水深至少要高過腳踝，最好可以達小腿肚的高 ...

2018年6月26日 — 一般來說是可以幫長輩按摩或是泡腳，不過千萬注意，如果長輩本身因靜脈炎或血栓造成的水腫時，請不要按摩，因為按摩有可能使得大血栓散開成小碎片，這些小碎片 ...

2024年8月27日 — 適度泡腳是一個有效的消水腫方法，透過溫熱的水刺激血液循環，幫助身體排出多餘的水分，緩解水腫問題。 泡腳可以促進血液循環，溫熱的水能夠擴張血管，增 ...

2021年5月14日 — 腳腫該掛哪一科？ 雙腳水腫，合併有高血壓、泡泡尿，檢驗出蛋白尿和腎功能異常，需要看腎臟科。腳腫、三高病史，且出現胸悶、氣喘或呼吸困難，需要看心臟科。腳 ...

衛生福利部臺中醫院家醫科醫師蔡東啟表示，下肢水腫雖然是常見症狀，但同時也是不少致命疾病的警訊，若不盡快就醫，可能會有立即性的生命威脅。

2024年8月19日 — 泡腳 利用溫水坐足浴、泡腳，也具有實際消雙腳水腫的功用。 這主要是利用水溫來刺激穴位與反射區，促進腿部的氣血循環。 不過泡腳要注意水溫不宜過高，因 ...

2024年8月22日 — 溫熱水泡腳不只讓人從壓力中解放，更有助於發汗。晚餐後2 小時做個10～15 分鐘的簡單足浴，水位在腳踝到小腿之間、水溫約38～42℃ 令 ...

2019年6月18日 — 國泰醫院腎臟科主治醫師馮祥華說，水溫太高會讓血管擴張，水分更容易從血管中流入細胞。建議不如泡冷水澡或者游泳，冷水可刺激血管收縮，並利用水壓促進下肢的 ...