腳水腫=腎臟隱患?2程序釐清腳水腫原因+5技巧擺脫腳腫 ...

2024年8月22日—溫熱水泡腳不只讓人從壓力中解放,更有助於發汗。晚餐後2小時做個10~15分鐘的簡單足浴,水位在腳踝到小腿之間、水溫約38~42℃令 ...

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