2019年4月19日—有點好奇有運動的女孩子們每天都花多久時間？最近身體狀況有點差我自己又不愛喝水，雖然喝水有在慢慢訓練了但運動增加新陳代謝這點我很困擾，雖然時間 ...,2022年10月9日—#討論大家多久運動一次？;1天運動一次（含）以上.18%;2~3天運動一次.48%;4~7天運動一次.17%;超過一週以上運動一次.17%.,2022年1月16日—2017的時候，我靠每天踩一小時的攀爬機及一些在瑜珈墊上的小運動，前後大約三個小時（沒刻意控制飲食，但澱粉會儘量少吃，不喝飲料，晚上六點過後不 ...,2022年10月30日—本人最近剛開始減肥..但因為有點太胖了所...
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