陪伴憂鬱症也盡量不要給建議,尤其是很指導性的口氣。比如:「你應該多出去運動」、「你要早點休息」或「你只要……就好了」,這些話其實都沒有幫助,因為當患者處在憂鬱症狀時,「這些事情想做也做不到,他們聽到會更加挫折,如果真的要說,用陪伴他一起做的方式,像是我陪你出去走走,讓他感覺到不孤單,」心理師歐庭說。,2022年8月23日—當看到親友出現憂鬱、情緒低落、影響生活起居、甚至無法工作時,作為親友如何提供合宜的協助與陪伴,倪家珍提供3個步驟和2個提醒,提供大家參考。1.先 ...,2020年11月9日—...憂鬱症患者的耳裡,就...
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