,2022年9月1日—市售產品中，也有葉黃素複方搭配智利酒果、山桑子、蝦紅素和維生素E的產品，且具有人體臨床實驗指出這幾種關鍵成份組合能有效增加淚液分泌，提升190％水潤 ...,舉凡糙米、胚芽米、全麥麵包、燕麥等全穀類食物皆含有豐富維生素B群，其他攝取來源則包括牛奶、豆類、綠色蔬菜、酵母及瘦肉等。,乾眼症患者應避免長時間用眼，不要過度使用3C產品，飲食方面可適時補充含Omega-3的魚油，如鮭魚、鮪魚、秋刀魚、沙丁魚等，亞麻仁油、酪梨油、核桃等也能增加淚油層 ...,2022年12月8日—⑤多吃含有Omega-3的食物，研究發現Omega-3營...
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